Zachęcamy do zajęć metodą ruchu rozwijającego Weroniki Sherborne w domach.
Temat: Bawimy się w domu :) , dbamy o rozwój fizyczny
Uczestnicy: dzieci z rodzicami lub starszym rodzeństwem ( pod czujnym okiem rodziców).
Czas: około 45 minut
Miejsce: duży, przewietrzony pokój ( odsunięte meble, czysta podłoga)
Cele główne: rozwijanie poczucia bezpieczeństwa, kontakt emocjonalny, rozwijanie świadomości własnego ciała, otaczającej przestrzeni.
( na stojąco na wprost siebie )
Przebieg:
1. Powitanie piosenką ,, Wszyscy są Witam Was, zaczynamy już czas. Jestem Ja, jesteś Ty. Raz, dwa , trzy :)
2. Ćwiczenia kształtujące śmiadomość schematu ciała ( na stojąco)
- powitanie stopami
- powitanie kolanami
- powitanie plecami
* śpiewanie piosenki: Głowa ramiona, kolana ...
3. Ćwiczenia kształtujące świadomość przestrzeni
- leżac na plecach staramy się jak najwyżej podnieść ręce i nogi
- bączek- kręcimy się wokół własnej osi
- wagoniki - siadamy jeden za drugim i jedziemy :)
4. Ćwiczenia rozwijające relacje ,, przeciwko"
- przepychanie - dziecko i dorosły siedzą na dywanieplecami do siebiei próbują się przepychać plecami
5. Ćwiczenia oparte na relacji razem
- tunel
- rowerek
Dobrej, miłej odpowiedzialnej zabawy, pamiętajcie o sportowym stroju oraz częstym myciu rąk ❤❤❤
Opracowała: Dorota Wojciechowska